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Afirmaciones de parto para entrenar tu mente

29 de septiembre | por |

Al crear las afirmaciones de parto estamos proyectando la realidad que queremos vivir.

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Por Paula Rudnick – 29 de septiembre 2018

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Las afirmaciones de parto son una tremenda herramienta para entrenar tu mente y prepararte para el parto.

Como bien sabes, nuestros pensamientos impactan directamente nuestras emociones y por ende nuestras acciones o resultados.


Cuando enfrentamos una situación desde el amor y no desde el miedo, podemos crear nuestra propia realidad. Al crear las afirmaciones de parto  estamos proyectando la realidad que queremos vivir. Te invito a que puedas crear tus propias afirmaciones de parto, que te ayuden a llegar focalizada, confiada y empoderada al parto.

 Puedes escribirlas en una hoja blanca, en pequeños POST IT de colores y ponerlos a la vista en tu casa, en el espejo del baño, en la cocina, en el auto, o en tu closet. Léelos diariamente, también puedes usar pegar imágenes o fotografías que te motiven y te den fuerza. Este trabajo personal te permite conectar con ese tremendo potencial que hay adentro de ti.

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Es muy fácil perder el foco entre tantos inputs e información que nos llega, entonces este pequeño gran ejercicio nos permite poner el FOCO donde queremos. 


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